二十二卷·读书札记（第一一九辑）【8585】薄世宁医学通识讲义

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　　（薄世宁著，中信出版社，万字，年月第1版，元）

　　△7章：理解医学的前提；什么是疾病；医疗活动的实质；需要重新认识的“疾病”；医学演化的里程碑；改变医学的大医生；医生的精进与病人的修炼。

　　○医学，不仅是一门解决病痛的技术；是科学，更是“人学”和“仁学”。这本书从健康、疾病的基本原理出发，引用了大量科学数据和文献，融入了大量的前言知识，阐明了深奥的科学道理。

　　○健康是可以包容疾病的；健康并不是排斥疾病，健康的人不代表不可以生病，而是具有疾病中康复的能力。疾病和健康之间并不存在一个绝对的界限，二者是可以共存的。

　　○所以疾病，尤其是小病，也不一定都是坏事。学会与疾病共存，因为真正的健康，是包容疾病的。

　　○没有人文的科学是傲慢，没有科学的人文是滥情。

　　○症状的作用：病在说话，人在防护。

　　○如何保护人和细菌的共生关系？少用抗生素；别“过度干净”；多吃膳食纤维丰富的食物；少吃糖。

　　○机器永远不会累，但它可以停下来。而人即使再累，也必须永远走下去。

　　○医学借鉴了人类科学的精华，所有的科学奖都是医学奖。

　　○多数慢性病出现症状前的因果关系链条可以概括为：高危因素：基因、慢性病毒或者细菌感染、不健康的饮食习惯、肥胖。

　　○“善终”的六个要求：无痛苦的死亡；公开承认死亡即将到来；在家中去世，有家属和朋友陪伴；“明明白白”地死、内心冲突和未尽事宜都得到了解决；认定死亡是个体的成长过程，用与个人爱好和与个人特征相符合的方式死亡。

　　（年8月日上午阅毕）

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