二十二卷·读书札记（第一一九辑）【8570】不完美的勇气：“自我启发之父”阿德勒的人生课

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【8570】不完美的勇气：“自我启发之父”阿德勒的人生课（第1页）

　　（〔日〕小仓广著，陆青译，机械工业出版社，.3万字，年3月第1版，元）

　　△8章：①人都有自卑感：关于“自卑感”和“追求优越性”；②努力装作强大，不如努力变得强大：关于“优越情绪”；③把弱小当作武器，无法改变人生：关于“自卑情结”；④缺乏勇气的人往往显得特别，有勇气的人反而显得普通：关于“勇气”；⑤所有的失败都源于缺乏共同体感觉：关于“共同体感觉”；⑥情感激烈的人具有强烈的自卑感：关于“情感”；⑦有能力贡献，才有价值：关于“给予勇气”；⑧如果这件事能做好，那么其他事也能。

　　○阿德勒被誉为“自我启发之父”。这本书通过对“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，帮助改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷；其次，要拥有改变自我的勇气。如果有足够的勇气，就能从情结中挣脱出来，选择自我完善、改变自己的道路。

　　○自卑不同于自卑感。自卑是客观事实，自卑感是主观认知，而主观认知可能出错。

　　○没有人能长期忍受自卑感。为了消除自卑感，人们不断树立一个又一个目标，成为自我前进的不竭动力。

　　○文明、文化、科学、艺术。人类的历史就是克服自卑感的历史。

　　○当自卑感过于强烈，就会过分追求优越性，结果就会产生自卑情结。

　　○一心想抄近路，前途只会一片惨淡。

　　○野心就是虚荣心的另一种说法。

　　○弱小即强大，没有父母会违背啼哭的婴儿的意愿。

　　○所谓勇气，就是认为自己有能力、有价值的感觉。

　　○拥有勇气才能获得成功，缺乏勇气就会自甘堕落。

　　○不要总夸奖孩子。时常察言观色，就会变得胆小懦弱。

　　（年8月日夜9:阅毕）

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