到真的就在健身教练的强压下，咬牙开始跑步。第一天的有氧锻炼, 差点要了季军国半条命；第二天直接摊在瘫在床上看合同。 第三天的力量训练，季军国累得头昏眼花, 差点手滑，让杠铃砸着脑袋，好在教练盯得紧…… 一个月后。季军国发现啤酒肚硬实不少，一上秤，居然只瘦了……三公斤？ 季军国是崩溃的。 教练安慰他, 健身不能看体重, 要看身材变化。听了这句话, 他才好歹有点心理安慰。 坚持运动了一个月, 戒烟戒酒, 他发现，精神面貌年轻不少。 其中好多次，他都坚持不下去，一抬头看见墻上肖静的巨幅海报，顿时咬牙坚持下来。也有好多次，控制不住想抽烟，打开手机看看肖静大头照，顿时也就控制住了。 减肥这事儿，光靠运动是...

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