【食材】嫩羊肉250克,萝卜100克,水发黑木耳、玉兰片、黄花菜各50克。
【调料】盐6克,醋15克,酱油20克,水、葱段、姜块、姜丝各适量。
【做法】1.将羊肉切成约1寸见方的块,放在冷水中煮开,捞出漂净;萝卜削皮切块。
2.锅上放油,烧到六成热,将羊肉逐块下锅,炸成柿黄色捞出控油。
3.锅内留油少许,下入姜丝炸一下,再下羊肉、葱段、姜块、酱油、醋、水,烧开后改用小火炖至八成熟,加盐再炖至汁浓肉烂,出锅即成。
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