按蔡辉的话来说，小念头是咏春拳中核心，苏棱必须将小念头练好，才能练下面的东西，这样才能学到东西。 苏棱站着咏春的二字钳羊马，这是武术中高探马的一种，手中的日字冲拳，傍手，摊手等，都在这里一一呈现出来。 小念头主要是锻炼手腕部分，只有灵活的手腕，才能在交手时，快速变换招式，这也是咏春以招式简单，却攻击强大的关键。 “练拳的时候，不仅要注意手，更要注意你的脚，现在你仅仅是靠上半身在发力，这怎么打人，想像你的身体和大地融为一体，大地能赐予你力量，记住一句话‘力从地起’，这是所有武术都通用的发力道理。” “还有还有，转马的时候，腰肩要跟着动，但是重心不能偏，你的傍手现在一点力道没有，别人一拳过来就能把你的手给废了，力要直贯指尖。” ...

相邻推荐：生存地区  仙侠奇缘之洛神  网游之流风仙缘  无极之变  少男心事  末世无上巅峰  星外来仙  蛮荒战帝  重生巨星再临  大齐天子  源起缘灭之冰神传说  决世高手  女兵男帅  魔法傲世录  特种兵王在都市  医商家族  凶狼部队  逆战大宋  无有巅峰  裙臣  鬼神之御要相信打一生肖  鬼神之御是什么意思  鬼使神差百科  1v1鬼神  鬼神使篇by  鬼神之御一般指什么人  鬼神御者起点  鬼神丸  御史鬼难缠在线播放  鬼王御史  鬼御人  y神y鬼  御鬼成神在线阅读  鬼神之御要相信鬼神吗最准确动物  鬼神魖  鬼神使差2  神鬼传奇御神灭世  鬼神之御要相信是什么意思  鬼神冢百度百科  鬼神御者  御鬼司  鬼神篇在哪本书  鬼憶神紋  鬼神御者笔趣阁