按蔡辉的话来说，小念头是咏春拳中核心，苏棱必须将小念头练好，才能练下面的东西，这样才能学到东西。 苏棱站着咏春的二字钳羊马，这是武术中高探马的一种，手中的日字冲拳，傍手，摊手等，都在这里一一呈现出来。 小念头主要是锻炼手腕部分，只有灵活的手腕，才能在交手时，快速变换招式，这也是咏春以招式简单，却攻击强大的关键。 “练拳的时候，不仅要注意手，更要注意你的脚，现在你仅仅是靠上半身在发力，这怎么打人，想像你的身体和大地融为一体，大地能赐予你力量，记住一句话‘力从地起’，这是所有武术都通用的发力道理。” “还有还有，转马的时候，腰肩要跟着动，但是重心不能偏，你的傍手现在一点力道没有，别人一拳过来就能把你的手给废了，力要直贯指尖。” ...

相邻推荐：网游之流风仙缘  裙臣  星外来仙  决世高手  无有巅峰  凶狼部队  重生巨星再临  蛮荒战帝  生存地区  医商家族  末世无上巅峰  少男心事  仙侠奇缘之洛神  无极之变  逆战大宋  特种兵王在都市  源起缘灭之冰神传说  大齐天子  魔法傲世录  女兵男帅  鬼神之御要相信是什么意思  鬼王御史  鬼神 土  鬼神冢百度百科  鬼神魖  御鬼司  鬼御人  御史鬼难缠在线播放  御史鬼难缠剧情介绍  鬼神之御要相信打一生肖  y神y鬼  鬼神御者  鬼神丸  鬼神之御是什么意思  鬼神之御一般指什么人  神鬼传奇御神灭世  鬼神之御要相信鬼神吗最准确动物  鬼憶神紋  鬼神御者起点  鬼神使差2  鬼神使篇by  鬼神篇在哪本书  1v1鬼神  鬼神御者笔趣阁  鬼使神差百科