细支"生命之水"，殷玉婷时不时在他耳边小声嘀咕两句，吴朗微微皱眉，扭头看了她一眼，继续喝着酒，没有说话。　　“你俩说什么呢，让我和小龙龙也听听啊！”尚玟洁看着俩人亲昵的样子，笑道。　　“我俩在讨论功夫呢，是吧，小狼君！”殷玉婷呲牙一笑。　　吴朗点了点头，继续喝着酒，没有说话。　　“小朗朗，你给我们说了这么多，究竟什么是功夫？”殷胖子抽了一口烟，问道。　　吴朗放下手里的酒瓶，接过殷玉婷点着的香烟，深深吸了一口，缓缓道：“功夫就是速度、劲力、技术，如果我们已经有了技术，最缺乏的就是速度与劲力，传统拳的速度劲力来自于"撑筋拔骨"，这是成就功夫的基石，逐一开发好每个关节，使筋骨能够崩弹，当所有的大关节开发好了，我们再整合，一部强大的"人体机器"就出现了!”　　“历代功夫的盘练...

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