陈梦瑶看出陆凡已经累了，问道：“要不要先休息一下？”　　“没事，我还能继续。”陆凡摆摆手。　　他对自己有清楚的认知，以他现在这样的体力，别说是跑跑步之类的普通锻炼了，就是和异性做游戏，哪里能像年轻时候那样一晚七次，一次半小时？　　十多年长期熬夜加班、心理焦虑对身体的摧残，可不是一时之间就能补回来的。不然他当年一个俊朗帅气的年轻人，怎么会变成一个油腻大叔？　　即使是系统，也只是在慢慢的改善他的身体，而不是一下子就给他换副躯体。　　事实如此，即使有美女脱光衣服摆在眼前，可他有那能力吗？　　做点准备运动就累了、喘了，就别说更加激烈和耗费体力的深入运动了。　　“靠！为了美女，为了夜生活，拼了！”　　陆凡此时已经不再为了普通的健身目标而努力，那样很容易就会松懈，现在...

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