响着学习的效率。正确使用你的大脑，你的学习会变得更简单、更轻松、更快乐。　　1．给大脑补充足够的能量　　聪明是吃出来的。　　——欧洲谚语　　像任何其他复杂机械一样，大脑需要能量。大脑基本上从吃的食物中得到所需的能量。因此，要想让脑子工作，就要注意饮食的补给。　　就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这是为什么新鲜水果和蔬菜是必不可少的食物。它们含有丰富的葡萄糖。　　大脑还有一种独特的方法，可以将信息在数千亿脑细胞中传递，并发送到身体的其余部分。每一信息在全身上下以电波和化学的方式传递，并不断地从一种形式转换成另一种形式。　　每个信息像电流那样沿着脑细胞的轴突运行，然后当它跳过连接点达到另一细胞时变成化学流。科学家们将这些间隙叫作突触。这些突触连接是产生大脑功能的另一重...

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