
说话声音洪亮,一看就是那种在训练场上摸爬滚打了几十年的老教练。 吴老师站在讲台上,PPT只翻了三页就翻完,剩下时间全在即兴发挥。 “散打是什么?散打不是打架斗殴!散打是以踢,打,摔为核心技术的现代竞技格斗项目,有完整的训练体系和竞赛规则! 切记你们在北体四年,学的不是怎么打野架,而是怎么在规则框架内,把自己的身体变成最高效的格斗工具!!” 吴老师指着一页PPT上的是散打术体系图。 “散打技术分三大块,踢法,打法,摔法! 踢法包括鞭腿,正蹬,侧踹,后摆腿等,打法包括直拳,摆拳,勾拳,转身鞭拳等,摔法包括接腿摔,抱腰摔,别腿摔等! 四年时间你们要把这三大块技术全部吃透,还要学会怎么把它们有机组合起来使用!” “但是光练技术是不够的!” 吴老师...
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