、洋葱碎、迷迭香，一把送入烤箱。　　陆瑟把大块黄油放入平底锅，化开之后放入蒜丁、百里香、迷迭香、西兰花炒香，接着便是整切牛排入锅。　　在陆瑟良好的火候把控之下，牛排被表面被煎出微微的焦褐感，果断出锅，切块（避免爱丽丝和小佳两个小孩子自己切牛排导致意外），摆盘时撒上少许黑胡椒和玫瑰盐，并切好柠檬片作为点缀和解腻的好帮手。　　做完牛排之后，陆瑟立即拿起另一个锅，加油烧热倒入蛋黄液、西红柿丁，撒盐炒熟后加入清水烧开。　　把火调小，然后依次倒入水淀粉、蛋白液、西兰花碎搅拌均匀。　　剩余的几片柠檬和切好的蔬菜混在一起，倒上沙拉酱，好看又健康的沙拉完成。　　理香和爱丽丝也帮着陆瑟把一道道完成的菜肴端出去，配上鲜牛奶作为饮料，待到陆瑟忙活完收尾工作走出厨房，现小佳已经坐在了餐桌上—...

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