吐纳老师，这一学年，我们吐纳术学习的是——《紫府先天真一吐纳决》。　　介绍紫府，又称上丹田、泥丸、琼室、上田、紫府、上宫、天宫、昆仑、玉京山、须弥山等。　　按照丹经的说法：由两眉之间入内，一寸为明堂，二寸为洞房，三寸为上丹田。上丹田方圆一寸二分，乃是虚空一穴，藏有先天真一之神。丹成之后，此处为出神之所。　　按照科学的理论，肉体承载着精神，肉体越强代表着精神成长的潜力越大，《紫府先天真一吐纳决》正是沟通肉体与精神的媒介，用肉体的强大滋润精神，用精神的神秘反哺肉体。　　随后，只听小美女沉香说道：”申请使用教学工具。”　　名称：玲珑白玉冰丝蒲团　　介绍：用白玉玲珑、千年冰蚕丝、百年冰魄经七天七夜炼成　　效果：静心、提神、固本培元、走火入魔几率减少百分之五　　每个人都...

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