界，十四岁也算是一个准成年人了。凌羽刚过完他的生日就急不可耐的爬起来，时间不等人，他如果在十五岁以前不能进入培元境并巩固好境界，没有天大的机缘，他的成就会十分有限。　　锻体期，就是锻炼身体，增强体质，强大气血，这一境界，绝大多数人都可以进入，当然，相当于大陆上的总人口来说，锻体境的武者也是十分稀少的，锻体所消耗的资源，能让让处于小康的人望而却步，而大陆上七成的人还挣扎在温饱线上。　　锻体境虽然消耗够多的资源就能进入，但按着专门功法进入和按着寻常锻体方法进入，效果可以说是天壤之别。按着锻体方法进入，让骨骼经脉过早的定型，这辈子基本停留在锻体境了，通过功法进入培元境，就不会如此。　　当身体强大到一定程度，气血就可以凝成一股，这时候就可以用气血打通经脉了。当打通了第一条经脉时，就步入了...

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