在昨天进行锻炼的时候，杜承可以十分明显的感觉到自己的练体术已经达到了一个阶段，就是完全融合的阶段，因为以杜承现在的身体柔韧性而言，已经差不多可以达到练体术每一个动作的要求了。 所以今天杜承起的特别早，他的想法就只有一斤”那就是在今天之内，让练体术的每一个动作都达到最标准的姿式。 经过了简单的热身之后，杜承直接开始练起了练体术。 第一遍，杜承用了六分钟，整体的动作已经与教程里面的有着九成的相似，只是一些最高难度的他还没有办法达到。 好在杜承现在练完练体术之后，身体再也没有那种其疼无比的酸痛感了，所以，略做休息之后，杜承再开始练起了练体术。 第二遍、第三遍 连五遍下来，杜承每一次所用的时间都在减少着...

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