，吃完早餐后再叠被子是最好的做法。 起床后立即叠被子，不利于健康 起床后立即叠被子，对人体的健康不利。被子里比较暖和，在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水汽。另外，人体在夜间的呼吸和分布全身的毛孔，也会排出多种气体和汗液，而它们很大一部分，都会被盖在身上的被子所吸收。如果起床后立即叠被子，会使这些物质无法散发出去，使得被子不同程度受潮。受潮的被子，比较容易滋生螨虫，不但影响被子的使用寿命，对人体健康也是有害的。 被褥不晾晒，病患难痊愈 冬天，居室因为窗户关闭，空气流通相对较慢。起床后立即叠被，被子仍然保持着相对密闭的状态，人体在夜间排出的气体和代谢产物等，还会继续停留在被子里，使被子遭受污染。特别对于一些有哮喘、皮炎和湿疹的人，不利...

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