给《》更多支持！)　　　　站桩，虽然是武道基础，却是最考验一个人的耐力、毅力、意志的锻炼方式。只要有点见识的武者，都会非常注重站桩。 马步站的好，能增强气血，磨练意志，改变人的气质和性格，赵凡竟然让族里的少年们跳过站桩打基础的阶段，直接开始练拳、练剑。这简直就是害了孩子们。 想到赵凡误人子弟，赵贺心中非常愤怒，还好现在是自己来教导族里的孩子们练功，不然，还不知道孩子们会被赵凡祸害成什么样子。如此下去，这三百多人当中，能成为武者的，怕是不到一成。 一个上午，少年们被赵贺折腾得精疲力尽、死去活来。 有些少年站着马步，甚至都双腿打颤，意识模糊。 “好了，大家先回去吃饭。”赵贺的话音未落，少年们都瘫软在地上，连动一下手指的力气都提...

相邻推荐：绝品神医混都市  龙皇至尊  娱乐圈之天王  终极之梦无止境  赛亚传承者  大小姐的近身司机  汉王宝藏  西游之旷世妖僧  修真强少在校园  觉醒之寻美传记  九天阵神  混沌天体  大飞升  不只是骷髅  铁臂剑尊  天使羽衣  最强乞丐  特种女兵的穿越种田日常  我的女友穿越了  地府预备役  大蛮荒神好看吗  蛮荒大魔神 赤坚  大蛮荒神全集  大荒蛮神人物介绍  大蛮荒神百科  大荒蛮神怎么样  蛮荒神魔传