片。 身着二十斤左右的沙袋，黄九智小步奔跑在笼城外的隐秘练功场。在他的前面，田红珠、头曼、朱向阳也在有节奏地负重奔跑。不同的是，他们每人身上的沙袋都比黄九智身上的重；步伐也轻盈一些。另外，他们三人的身上都插满了密密麻麻的银针。这些银针都是黄九智的试验之一，根据自己的医学理论，他认为在负重奔跑中，银针可以使体内乱窜的真气规律化，并且可以冲开常人身上已经闭塞的奇经八脉，如果负重量够，冲开人任督二脉，也在理论当中。 前些时日，黄九智本想把自己知道的一套轻功传于田红珠师徒。然而，头曼与朱向阳已经学习了田红珠所传的《飞燕诀》。考虑到练功的效果，他决定修改《飞燕诀》。医学和武学功底深厚的他用了近一个月，才把原心法的来龙去脉弄清楚。又用了一个月，一套新的《飞燕诀》总算出炉。...

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