短，一寸险　　势断劲不断，劲断意相连。形断意连，势断气连　　前俯后仰，其势不劲。左侧右依，皆身之病　　身如驽弓，拳如箭　　射人先射马　　聚气成力，以气催力，吐气发力　　含而不露，神态舒展　　似守非守，勿忘勿助，若存若亡　　猫窜，狗闪，蛇鹰眼　　学拳容易改拳难　　打拳不怕，怕拳不打。拳来闪避，拳去追踪　　对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求　　退是假退，真退是败。步步向前，天下无敌　　出手大多对上身，手足到时方为真。一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊　　远则手足上中下，近则肩肘背胯膝　　远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔　　远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘　　三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡...

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