良好的卫生习惯、合理的营养、适宜的体育锻炼、乐观的情绪、平衡的心理等相组合，形成保健的新趋势。　　整体医疗　要求避免单一的药物治疗，充分利用一些有效的非药物治疗来提高人体各个方面的功能水平，包括躯体的健康和心理的稳定，以及社会适应能力的健全和伦理道德的完好，从而达到增进健康、预防疾病和加速康复、益寿延年的目的。人类正朝着这种理想的保健模式努力。　　信念治疗　是指患者通过意念或想像力，增强战胜疾病的信心和征服死亡的愿望，从而消除紧张情绪，使精神上完全放松，体内的生理生化也随之发生相应的改变，如心、肺和呼吸放慢，血氧耗量和肌肉紧张降低，同时抗体的免疫功能得以增强，有利于减轻病痛，延长生命。由于肿瘤及很多老年性疾病的不断增加，人们愈来愈重视“信念治疗”。例如美国的医疗研究人员让一组肿瘤患者...

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