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心意6合拳最简单三个动作

心意6合拳最简单三个动作

作  者:佚名

类  别:其他小说

状  态:已完结

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最后更新:2026-10-04 03:07:30

最新章节:练法

《心意六合拳谱》全本小说,作者:佚名,心意六合拳拳谱是练好心意六合拳的总纲,是武术前辈经过几代人的实战交流得出的经验总结,其中凝聚着他们的智慧和结晶。在旧时代,武技是一些习武之人的饭碗,他们往往将拳谱视如...

《心意6合拳最简单三个动作》练法

猴象 引进 落空 跟步  静功(太素练形法)  一、元明执印  姿式:自然盘坐,单、双盘、散盘均可,坐椅、凳、沙发亦可。  两手重叠,掌心向上,两手大麽指相对。男左手在上,女右手在上。置於下丹田(大腿根部、小腹处)。  意念:不做任何观想,无有意念。  注释:元明,即指体内的元阴元阳。此功则是以先天肾水为元阳动力,运化於全身。此式中两大麽指相对,调动手太阴肺经,肺主平衡,起於寅时,合於身中气机交注的十二时之运化;调动自身的元气,使真元之气的阴阳两大脉得到充实。因手印的姿势作用启动了肺金。祖国医学中子水来顾金田,气功的传统用语为水撞金轮。其作用即是传统功中的脉轮修持,溶於内景,调节了气肺交注过程中的动中八触,演示了脏象。  二、坎离印  姿式:自然盘、单盘、双...

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