
稳定就是一个健康的标准。优雅的体形甚至是一种教养,更是生活品质的一面镜子。 年轻时,你有青春活力作为资本,胖瘦还算两相宜,胖有胖的风釆,瘦有瘦的魅力。中年女人可就不同了,人胖了,体形差了不说,肌肉轮廓线条模糊了,人一下子会显得衰老许多。这种衰老感是由多方面因素造成的:一是行动迟缓,身体反应迟钝,强 化了衰老感;二是脸型、身形、轮廓变得圆润,不能再穿干练、富有活力的直线条服饰,圆线条的服饰又会增加臃肿感;三是穿什么都不好看,不少挂在商店里的流行款式和色彩不再属于你,你会因为胖渐渐变得消沉和自卑,这些变化在意识的潜移默化中会增加你的衰老感;四是你的动作、状态、心态在中年时都会因为体重增加而强化老态。因此,想要优雅到老的女人,控制体重一定是必不可少的。 八十多岁的女王伊丽莎白二世...
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