但他并没有直接就做,反而先闭目略微思索了一下,而后才将手中巨石高高举起。 深吸一口气,舌抵上腭,然后用劲憋住。 下蹲! …… “重心注意身体重心!” “下蹲要缓!要缓!记不住?” 宁铮一句句的大声喊着。 “刚说了的,注意保持气息!保持气息!” “走心?走什么心?注意力给我集中起来。” 初次训练,宁毅只感到狼狈不堪…… …… “要缓,要磨,金蟾吐息要的就是这股磨劲,下蹲慢了,气息停留在脏腑的时间才会长,才能涤荡内脏。” 砰! 宁毅重心不稳,跌倒在地。 “来!继续!” “身体不要晃!”...
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