今天是滑铁卢的一天,我居然没成功起床,这要归功于昨晚失眠了,熬到三点钟才睡着,哪怕发泄了一下也就是睡不着。
然后早上没按时起来写材料,被打电话打醒了,赶紧上去把改发的发了,已经晚了快十分钟,后来去买早餐的时候还是被打电话骂了一顿。
然后今天决定放弃计划了,主要目标就是睡觉好好休息,中午还是失眠,没睡好硬睡,也只睡了一个多小时。
感觉失眠的原因是周日晚上明明很困了,还是坚持写了代码导致我的睡眠节律被破坏了,困的时候没睡觉,过了就睡不着了。
还有就是周一晚上想着第二天没事了,失眠也不要紧,放松警惕导致没成功起床。
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