修而言却是至关重要的，因为这灵海是修武的基础，是力之源。” “当开辟灵海后，首先要做的便是把灵海修炼到极限，之后便是要引导灵气流走全身，洗涤和锤练全身每一寸血肉，排出体内的杂质，让肉身更加强硬，蜕去凡胎，这一步叫蜕凡。当锤练完肉身后，便是要用灵气淬骨，就好比练铁一样，千锤百练，这一步叫脱骨，意取脱胎换骨。蜕凡，脱骨完成后这才是武修的第一境灵海境，也才能算真正的武修。而灵海会跟着境界的提升而不断增强，扩大，储存的灵气也越来越多。” “那后面的呢？”徐易正听得来劲的时候，徐天武却不言语了，弄的他心痒痒的。 “你这小家伙，不要好高骛远，后面的以后再说。”徐天武在徐易头上轻轻敲了几下，故作比喜呵斥道。 “哦”徐易哦了声，嘟着嘴，脸上带着委屈的表...

相邻推荐：帝阍悬  龙凤双宝唐晚心墨时琛  美女请留步(老施)  偏执之爱：掠夺情缠劫  带高冷总裁女友回家过年，她成了全村男光棍的泄欲工具  阴曹地府云系统  定鼎三国  派  珍兽大陆  逐道踏仙  洪荒：自诸天崛起  风起苍皇  三界招待员  他将奔你而来  僵尸小姐穿越记  入夜，对她上瘾  春野小农民  沧海一砂  弑天战者  花都美人  古道封仙  封仙的高武纪元  太古封仙  古武收仙元  古武收仙渡劫期  古武修仙体系介绍  古武修炼十二个境界  古武十二个境界划分  古武仙侠官网  古武境界等级划分大全