一分半钟了。 除了平衡性和神经反应性训练之外，格里菲斯还陆续开展了扛击打训练，动态视觉神经反射弧强化训练，极端厌氧性抗倒伏训练等等。 随着在孤岛停留时日的增多，格里菲斯每天的训练量同样在与日俱增。 每日3000个伏地挺身是必不可少的，经过道格拉蛋白原质的强化污染，格里菲斯的身体已经能够承受如此强度的训练了。最近的格里菲斯在做这项运动的时候已经开始背负起十公斤的重物了。 但这显而易见的进步，对于曾经站在力量顶点大妖来讲，还远远不够。 孤岛的东南角是一座天然形成的风洞群，地势不高的丘陵山岗上就像蜂窝一样布满了风口。 那些风口直通地底，幽深黑暗，最小的都有两米多高，大的都能够容纳一辆卡车开进去。风洞因为直通地底，与...

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