接触的武学功法很多，也很杂，皇朝武学书楼之中质量上虽然没有什么绝世功法，但是数量还是很可观的，也有不少外功心法可以用来修来肉身，在被封印后他也特意去找过。 说实在的，外功修炼根本就没有什么特别的功法，增加肉身的能力那些绝大的功法的本质上都是相同的，那就是通过对体能无限消耗以及身体机能的超额运动，当人体达到甚至超越极限后恢复的体能会有所增长。外功修炼也就是通过各种方式不断的超越各项机能的极限，同时恢复体能，就会增长了。 但是，如何使人体各部位肌肉都最大限度都达到极限，如何使恢复的效果更好则成为关键，而且不能强度过大，否则身体就毁了。 独孤一诺开始了日复一日的身体锻炼，跑步、跳跃、举重等一系列动作不断重复着做，他虽然被封印禁锢，可是不意味着被废除帝级内功...

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