一个来回大概三公里左右。对于这些经历过矿井磨难的小伙子来说，这点儿距离应该没有问题。 果然不出所料，无论途中白书杰如何变速跑，八个人都能够紧紧跟着，没有出现掉队的。返回原地之后，白书杰只说了一声：“跟我做！”就开始做起俯卧撑。他一口气做了三百个俯卧撑，这才站起身来开始纠正八个人的动作。 上山连着下山的跑步没有打到这八个人，没想到三百个俯卧撑却打倒了六个人！除了程世杰和段志贤练过武功的两个人，其他的都没有完成任务。张翔最后坚持到了248个，就再也不行了。俯卧撑最差的，就是刘智亮，90个就趴下了。 白书杰让大家做了两遍俯卧撑，休息了五分钟之后，就开始了第二轮军姿训练。这一次是转向、开步走、立定。目前没有条件按部就班的训练，所以白书杰只好把今后要训练的基本...

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