前刚出了不少汗，这会儿洗个澡，正好放松一下，然后再练一会儿功，火车上三天时间，都没有机会练功，这每天必修的功课自然是不能少，要知道，这是爷爷送自己出来之前牢牢叮嘱过的。 水打在身上，说不出的凉快，陈兵照了一下镜子，镜子里的自己肌肉线条分明，浑身上下看不到一丝赘肉，这是陈兵第一次欣赏自己，因为在山里，没有这么大的镜子，就凭这样的身材，完全可以入选一线名模了，当然，这一身的肌肉和陈兵十几年来从不间断的练功息息相关。 从包裹里拿出练功服，陈兵随即坐在地上，这房间面积颇大，除去床之外，还有很大一块地方，刚好可以做练功之用，而且周围环境比较安静，没有外人打扰，真是难得的去处。 不大一会儿，一丝氤氲之气从陈兵身上升腾而起，陈兵身处其中，倒是颇有点得道升仙的味道了...

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