。精从内守，气向外生。补阴必用阳，补阳必用阴，阴阳玄窍，玄牝丹田，，息息归根，效法天地，履践天光，以心为日月，如箱鼓风，升合开降，出玄入牝，固蒂深根，天施雨露，地发生机。 一阳初生之正气，以胎呼法，聚于丹田，充于五脏，散于百骸，气撞三关，行周天功法，阴阳而补之者不争、不执，三者有悟，唯见于空，恍惚杳冥之间，偶有一阳初生之正气，真心清静道为宗，譬彼中天宝月同，净扫迷云无点翳，一轮光满太虚空……。” 一道道生涩的口诀信息在丁昊的脑海中出现，丁昊在玄天虎的指点讲解之下，举一反三，迅速就能够自己运转起来。 按照这口诀运转，顿时丁昊就感觉到，自己体内的一寒一热两股能量像是活了一般，开始缓缓流动起来。 这两股能量在体内有些不受控制的流动，到处冲撞着...

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