厅的房子又在客厅隔了一个小房间，他自己就住在小房间里，本来姐姐和家人商量要将自己的房间让给他，但在杨瑾强烈的反对中只得做罢。 垫子上，杨瑾两只手叠放虚握，腹部按照一种莫名的规律一收一缩，全身的肌肉也在这种规律下不时地轻轻颤动，杨瑾此时修炼的乃是武者小区为每一个学员发放的基础功法中的一种金刚拳的内功心法，这种功法虽然普通，基本每个练武的学员都可以学，但是他却是练武之人在武徒阶段打熬身体最好的功法之一，练到最后甚至可以借此一步跨入武者之境。 武徒阶段，最重要的就是打熬身体，提升自己的量，武学发展到现在，每一个境界的划分和标准都已经基本数据化。 低阶武徒，一拳之力至少达到一百斤； 中阶武徒，一拳之力至少达到五百斤； 高阶武徒，一...

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