聊聊这本书的起因吧，老凯是一个被确诊焦虑抑郁状态的患者，但是呢通过一些药物和自己心态的调整，走了出来，怎么说呢，或许健康的朋友们完全体会不到这种感觉，简单来讲就是整个人宛如脱胎换骨一般，这个词并不夸张。　　从开始有躯体化症状不被自己重视，到彻底爆发整个人几乎失去日常生活的能力，再到尝试各种方法的治疗，最后到全身的躯体化状态慢慢消失。这个过程大概持续了一年多的时间。　　这一年多时间，整个人感觉浑浑噩噩，像一台老旧的机器。而当彻底走出来以后，人也开始变得清明。但是遇到一些事情，一些问题，会做出的选择和判断，与病前完全不同（这也是自己闲下来去回忆才发现的），真的好像换了一个人，用句比较番茄的话来说就像是被某个穿越者夺舍了。　　而关于本职工作，因为之前的病情，单位减少了很多我的工作，...

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