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前言（第1页）
什么是幸福？
在人们心里没有统一的标准，每个人都有他自己幸福的概念。
商人说：“幸福就是拥有更多的金钱。”
战士说：“幸福就是让祖国更加富强。”
学生说：“幸福就是放一天的假，让我睡个好觉。”
孤儿说：“幸福就是拥有母爱。”
善良的人说：“幸福就是帮助别人之后的快乐。”
……
可见，幸福与否，并不能以任何标准去评判，人们对幸福的理解与追求也各有不同。其实，幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好，就能感受到幸福的滋味。
一个经济学家，他利用心理问题研究经济学，最后得了诺贝尔奖。他举了个例子，一个人之前生活很幸福，很快乐，有一天，他参加了一个同学聚会，发现有同学比他挣的钱多，比他的房子大，他的幸福感立刻消失，心里很难受；相反他跟穷人比，马上高兴起来。的确，幸福就是比心态。你的生活是否幸福，并不取决于你的生活水平，反而更取决于你的心态。
幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉，是一种积极乐观的心态。只要心态是幸福的，那么幸福就会成为“一种状态的持续”，不断地充盈着我们的人生。
很多时候，我们觉得自己不够幸福，这是由心态造成的。其实，如果我们换一个角度，换一种思维，结果却会大相径庭。如果你用乐观的、积极的、正面的态度看世界，你就会天天都高兴，你就会觉得生活幸福美满；而如果你用悲观的、消极的、负面的观点看世界，你就会觉得自己是一个不幸的人，生活总是不如意的。所以说，心态对一个人的一生有着非同寻常的意义。不同的人有着不同的心态，不同的心态往往决定着不同的人生。我们只要把握住了自己的心态，学会辩证地看问题，幸福就会出现在我们身边。
每个人的幸福与不幸福都是由自己决定的——一个好的心态就是幸福的开始，有好的心态就会有好的行动，好的行动才会产生好的结果。虽然我们无法决定自己的出生，但我们有权选择自己的人生；我们无法拥有完美的一生，但我们可以拥有值得回忆的一生；我们无法挽回失去的幸福，但我们可以珍惜眼前的幸福。我们要想获得幸福其实很简单：就看我们用一种什么样的心态生活。
幸福是由心态决定的，学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福！
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