我们知道,生锈的刀剑不易伤人。其实,钝感的人就好比生锈的刀剑,在人际交往中,言行举止不带锋芒,温润如玉。不仅如此,钝感的人的内心还不容易受伤,因为他们的内心很少会被负能量填充。因此,做人不能太敏感,钝感的女人最好命。
渡边淳一在《钝感力》一书中指出:“由于生活节奏的加快,现代人过于敏感往往就容易受到伤害,而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象,却能让人在任何时候都不会烦恼,不会气馁,钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。在各自世界里取得成功的人士,他们的内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。”
钝感力就像一把坚固有力的保护伞,能够替我们隔绝敏感情绪与负能量带来的苦恼。和男人相比,女人情感丰富,心思细腻,是敏感情绪的高发人群,因而更需要钝感力的保护。要想把自己修炼成一个钝感力强的人,首先要做的就是,不要将别人的情绪归咎到自己身上。
钝感力弱的人总是将别人的负面情绪毫无理由地归咎到自己身上,举例来说,他们的思维方式往往是这样的:“他看起来很生气,是不是我说错了什么啊?我真是太不会与人交际了……”而钝感力强的人则不会有这样的忧虑,即便是有了不良情绪,他们受到的影响也较小,对其更有抵挡能力。而事实也正是这样,我们需要为自己的情绪负责,但不需要为他人的糟糕情绪埋单。
此外,多去经历一些人情世故,开拓自己的眼界,增强自己的自信心;豁达地看待问题,收起自己不必要的锋芒;平和自己的心态,给人生多一点选择等,都是培养钝感力的好方法。钝感力弱更多是后天的环境或经历造成的,所以,只要我们坚持不懈地练习,一定可以重新获得这把关于情绪的保护伞。
在生活中,我们都在或主动或被动地感受着感情的磕磕绊绊、职场的冷漠残酷、人际关系的错综复杂……这些压力汇集成了一股强大的洪流,一点点侵蚀着我们的健康与意念,支配着我们原本就不再丰厚的情感,左右着我们游移不定的行动。这时,提升钝感力就是我们的绝杀技,赋予我们面对挫折与困境的勇气和力量,帮助我们提升对生活的包容度与幸福感。
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