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读书金点子 如何做到高效利用时间(第1页)

  每个人的时间和精力都是有限的,如果我们不能充分地加以利用,那将会是一个巨大的损失。而一个成功人士之所以能够成功,是因为他们总是为自己做好了计划,并且能够充分有效地利用时间。

  时间是价值的体现,要想有效地利用时间,就必须提高时间的利用率。那么,我们怎样才能高效利用时间呢?

  第一,利用零碎时间。例如,放学晚走5分钟,利用5分钟时间读一篇英语短文,长期坚持,你的英语阅读能力将大大提高;边锻炼边听英语新闻广播,不仅锻炼了身体,而且练习了英语听力;乘坐交通工具时,随身携带一本书,随时随地用来学习。

  第二,养成专注的习惯。养成专注的习惯是提高时间利用率的秘诀之一。主要表现在:在规定的时间内只做一件事,避免同一时间做多件不同的事情;避免分心,学习过程中要全神贯注,排除各种使你分心的因素;%完成,坚持一鼓作气,尽量不停顿,不中断,直到全部完成。

  第三,把自己的时间安排得满满的,从而促使自己勤奋努力。这是充分利用时间的最好办法。假如给自己安排的事情不多,那么时间就没有被充分利用起来。

  第四,时常进行自我潜意识的培养,以提高时间观念的意识。坚持自我激励,不断提高自我做事的积极性和主动性,做事果断,严谨有序,从而确保在最短时间内使学习效率的最大化。

  第五,绝不拖延时间。拖延将带来无限制的恶性循环,因此要从小养成“今日事,今日毕”的习惯,各门功课要按时完成,不要拖延。

  第六,提高时间的利用率。剔除浪费时间的活动,从而达到用尽量少的时间,完成尽量多的事情的目的。

  第七,学会科学合理地使用时间。在自己精力旺盛的时间段里接受新知识和新思想,而在精神疲惫时学会适当地放松自己。要学会科学地分配时间。

  第八,训练自我时间观念意识,学会珍惜属于自己的一分一秒,同时进行阶段性的总结,检验时间是否合理、高效地被利用。

  做好了时间管理,我们一定要好好学习,好好实践对时间的管理。只有我们管理好时间,才能在有限的时间内将事情做好。

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