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占有欲总是和缺乏自信的人结伴而行（第1页）

　　很多时候，在亲密关系中，女人的占有欲太强是因为自身条件相对于伴侣没有优势可言，自身实力与环境实力之间存在不小的差距，因此缺乏自信心。所以，培养自信心对于消弭占有欲有着不可小觑的作用。

　　自信不是凭空出来的，而是发芽于自身的硬件条件。也就是说，要想培养自信心，最直接的办法就是将自己变得更好。那么如何增强自己的自信心呢？

　　1.脸蛋更漂亮

　　女为悦己者容。为了变漂亮一定要付出实际行动，相信很多人都听过一句话：“世上没有丑女人，只有懒女人。”既然那些天生丽质的人依然在打扮自己，那么天生长相平平的我们还有什么理由懈怠呢？想让自己变漂亮最容易实践的办法就是学会化妆与穿搭。

　　化妆是每个女人的必备技能，一个大方得体的妆容不仅能提升个人魅力，也是对别人最大的尊重。同时，女人还要学会穿搭，穿衣搭配不要盲目追逐潮流，适合自己的才是最重要的，用合适的穿搭配合合适的妆容，一定会让别人眼前一亮的。

　　2.身材更完美

　　女人只有拥有凹凸有致的身材，才能令自己魅力大增。

　　身材管理是女人永恒的课题，要想拥有一个好身材，首先要做的就是控制自己的食量，但是不能采取极端手段。

　　其次，适当有效的锻炼可以让女人拥有更好的体态。锻炼不仅可以让女人拥有好身材，也会让女人的身体更加健康。坚持锻炼的女人，即使体重没有发生任何变化，但是身形一定更加匀称紧致。此外，运动锻炼也可以让我们拥有好心情。

　　3.知识更渊博

　　俗话说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”“腹有诗书气自华”。喜欢读书是一个修身养性的好习惯，尤其是对现代女性来讲，读书更是一件尤为重要的事。

　　在书中见过大千世界的女人，不仅眼界宽广，知识更是渊博。读书教会女人说话，读书教会女人生活，以书会友更能扩大女人的交际圈。经常读书的女人有着不一样的气质，由内而外地散发着迷人的魅力。

　　4.内在更丰盈

　　内在的丰盈一般依赖于对自己内在的管理。

　　内在管理可分为两个部分，第一部分比较简单，就是要养成良好的生活习惯与规律的生活作息。生活作息规律的女人一定是对生活品质有要求的女人。第二部分则需要更多的练习，即约束、规范个人的言行举止。一个女人的言行举止能透露出很多信息，一个举止优雅且说出来的每句话都有涵养、有深度的女人，一定比一个说话不经大脑、言辞粗俗的女人更有魅力。

　　5.经济更独立

　　经济独立可以使女人活得更有底气、更有尊严。一个女人如果没有自己的工作，没有事业心、上进心，完全依仗伴侣而活，那么她会非常没有自信心和安全感。生活总是充满变数，没有人能保证你们之间的亲密关系永远稳固。一旦自己赖以生存的亲密关系遭到瓦解，没有经济来源的女人将陷入困境之中。

　　经济能力越强的女人，生活的品质就越高；生活品质越高，幸福感就越强。经济独立可以让女人做自己想做的事情，也提升了女人存在的价值。

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