导语:
下面是人际交往能力的一组自测题目,共有30道题,你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分,基本符合者打1分,难于判断者打0分,基本不符合者打-1分,完全不符合者打-2分。
问题:
1.我上朋友家作客,首先要问有没有不熟悉的人,如有,我的热情就明显下降。
2.我看见陌生人常常觉得无话可说。
3.在陌生的异性面前,我常感到手足无措。
4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。
5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。
6.在公众场合讲话,我不敢看听众的眼睛。
7.我不喜欢广交朋友。
8.我的要好朋友很少。
9.我只喜欢与同我谈得拢的人接近。
10.到一个新环境,我可以接连好几天不讲话。
11.如果没有熟人在场,我感到很难找到彼此交谈的话题。
12.如果在“主持会议”与“做会议记录”中挑一样工作,我肯定是挑选后者。
13.参加一次新的集会,我不会结识多少人。
14.别人请求我帮助而我无法满足对方要求时,我常感到难以处理。
15.不是万不得已,我决不求助于人,倒不是好强,而是感到很难对人开口。
16.我很少主动到同学、朋友家串门。
17.我不习惯和别人聊天。
18.领导、老师在场时,我讲话特别紧张。
19.我不善于说服人,尽管有时我觉得很有道理。
20.有人对我不友好时,我常常找不到恰当的对策。
21.我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
22.我同别人的友谊发展,多数是别人采取主动态度。
23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
24.我不善于赞美别人,感到很难把话说得自然、亲切。
25.别人话中带刺揶揄我,除了生气外,我别无他法。
26.我最怕做接待工作和同陌生人打交道。
27.参加集会,我总是坐在熟人旁边。
28.我的朋友都是同我年龄相仿的。
29.我几乎没有异性朋友。
30.我不喜欢与地位比我高的人交往,我感到这种交往很拘束,很不自由。
评析:
先计算出总得分,得分越低,人际交往能力越强。
如果得分低于-20分,那么应当祝贺你,你是一个比较善于人际交往的人。
如果得分在-20~0分之间,意味着你的人际交往能力还可以。
如果得分在0~30分之间,说明你的人际交往能力较差。
如果得分在30分以上,那么应该承认,你的人际交往能力是相当差的。
人际交往能力是在人际交往实践中形成和发展起来的。即使你是一个很不善于进行人际交往的人,只要能注意锻炼和培养,人际交往能力的提高并不难,尤其你还是一个年纪轻轻的中学生。相信只要注意锻炼,你也会具备基本的人际交往能力。
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