劳的，如果时间太长的话球员受伤的可能性很大。从球员过来的大帝当然也非常清楚这些，因此每五天后都会让球队休息一天，让大家缓缓。 半个月后，深圳队的年轻球员水平真的提高不少。想不提高都不行啊。后卫们每次都是用尽全力在对抗，严枫只是起到鲶鱼的作用而已。 这段时间的训练，后卫们功不可莫。当然后卫们也是有苦自知。其它跟严枫对抗的队友，不是被撞开，就是被撞趴，想控下球都难。反过来，如果跟自己对练时，却能轻松持球，训练得很顺利，那只说明一个问题。要嘛是自己训练不够用心，态度不好，这是绝对得挨批的；要嘛只能说明自己的技术水平连个清洁工都不如。后卫们没得选择，只得拼命了。 正因为这样，大家都玩命真刀真枪的训练，才使年轻球员得到很大的成长。 经过一段时间的...

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