小吃街>阴虚火旺滋阴降火食疗 > 04（第1页）
04（第1页）
老梁的老家在秦岭腹地的一个小山村里，那里山清水秀，空气里都透着一股草木的清香。
回到老家的前几天，老梁依然睡不着，每天半夜醒来就在院子里叹气。
村东头有一座破败的道观，里面住着一位姓赵的老道长。
赵道长已经八十多岁了，但依然鹤发童颜，走起路来健步如飞。
村里人有个头疼脑热的，都喜欢去找他讨点草药，大家背地里都叫他老神仙。
老梁的母亲见儿子实在痛苦，便硬拉着他去拜访了这位赵道长。
道观的院子里种满了各种草药，空气中弥漫着淡淡的药香，让老梁那颗烦躁的心稍微安定了一点。
赵道长坐在一棵老槐树下，手里捏着一把蒲扇，正闭目养神。
老梁走上前，恭恭敬敬地叫了一声赵爷。
赵道长微微睁开眼睛，上下打量了老梁一番。
还没等老梁开口说自己的病情，赵道长就先开口了。
“眼窝发青，颧骨泛红，嘴唇干裂却没有死皮，你这是水快烧干了，火顶到脑门子上了啊。”
老梁一听，心里猛地一震，仿佛被一道闪电击中。
他扑通一声坐在赵道长面前的石凳上，眼圈瞬间就红了。
他把这大半年来的痛苦经历，一五一十、倒苦水般地全都说了出来。
从失眠、盗汗到口腔溃疡，从吃消炎药到喝绿豆汤的惨痛教训。
赵道长听完，并没有表现出惊讶，只是微微摇了摇头，叹了口气。
“你呀，这是典型的阴虚则火盛，却偏偏要去吃那些苦寒败胃的东西。”
“那好比什么？好比你这屋子里本来就没柴火了，只剩下一堆红炭在烤着墙壁。”
“你不去端盆水来浇在炭上，反而把窗户砸了让冷风吹进来。”
“墙壁是凉快了一下，但风一吹，那炭火不是烧得更旺了吗？”
老梁听得目瞪口呆，这比喻太过生动，让他瞬间明白了自己错在哪里。
他急切地问：“赵爷，那我这到底该怎么办啊？我吃什么药能把这阴液给补回来？”
赵道长站起身，走到院子角落的一个水缸前，用葫芦瓢舀了一瓢清水。
“中医讲求大道至简，药食同源。”
“你现在脾胃已经被那些寒凉之药伤透了，再吃名贵的中药，你也吸收不了，反而会变成负担。”
“真正的滋阴降火之法，不在药房里，而在你的厨房里。”
老梁愣住了，厨房里？
他以为赵老道会给他开一张极其昂贵、写满珍稀药材的古方。
“对，就在厨房里，而且都是最常见的东西。”
赵道长转过身，看着老梁那双充满渴望和疑惑的眼睛。
他放下手中的葫芦瓢，走回石桌旁，用手指蘸了点水，在石桌上轻轻点了几下。
“我只告诉你三味食材。”
“这三样东西合在一起煮水，就像是春雨润物细无声一样，能把你干涸的五脏六腑一点点滋润过来。”
“水足了，虚火自然就灭了。”
老梁激动得双手都在颤抖，他死死盯着赵道长的嘴唇，生怕漏听了一个字。
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