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修养宜宝精宝气宝神第三\总论精气神（第1页）

　　气

　　属性：气有禀于天地者，有受于父母者，禀天地之气谓之真气，受父母之气谓之凡气。

　　真气者，人才成胎，便禀天地之气，与人身之气以类感类，合化以成人身。气有清浊浓薄，人因之有强弱刚柔。

　　凡气者，人初受形，因父精母血蕴结而成胎，自有温暖之气，至十月气足，然后降生。一点凡气，藏于下丹田气穴，一身之气，呼吸皆出于此。

　　先天元气为阳气，后天谷气为阴气。常使元气内运，阳气若壮，则阴气自消，阳壮阴衰，百病不生。

　　简曰∶人若贪睡，则神离于气，气无所主，奔溃四溢。

　　食气胜元气者多肥，故人肥甚者多不寿。人借水谷之气以养身。水谷之清气，行于脉中者，为营气，水谷之浊气，行于脉外者，为卫气。营气利关节，卫气充皮肤。

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