修炼的阶段可以分为调息、强健、轻身、筑基、开光、窍通、驱器、养胎、元婴、分神、合体、解欲、修性、渡劫、飞升。
调息:如何的吐纳气息,采用好的调息对以后的窍通会有很大的帮助;
强健:是使身体具有好的性能,能够抗疲劳、抗出力、抗打击;
轻身:指轻功、空舞术等一系列可以让身体在空中停留或行动的技能;
筑基:在内功、药物等的补助下,可以使身体缓慢衰老的一种功法;
开光:从高人的帮助或神仙的点化中自己得到的启示;
窍通:天眼通、天耳通、他心通三种较为高深的不同于仙佛手段的小神通;
驱器:驱动一件与自己心灵相通的兵器或宠兽飞行或拼斗;
养胎:象胎盘样的东西,它可以使元婴得到营养;
元婴:第二个自己,在肉体不能再用时脱离出来,但很脆弱,易受攻击;
分神:元婴与肉体的自行分离,是飞升的演练;
合体:与兵器或宠兽合二为一,加大兵器或宠兽的特点、特长;
解欲:减少、解除或消除自身的一切yu望;
修性:修养生息,欲来及走,加强定力;
渡劫:道家渡天劫,天降难
佛家渡心劫,自生难
儒家渡政劫,国发难
隐逸者渡劫,难难难
飞升:修炼的最后一关,一旦通过,就可以成为仙人。
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