请你找一处安静的地方,回忆自己最近三个月的情形,根据实际回答下面的问题。
1.你是否总是感到自己做得不够好?
2.你是否做事总是很慢,以确保自己不会出错?
3.你是否在做一件事情的时候必须反复检查?
4.你是否看到别人做事情没做好就觉得别扭?
5.你是否无法容忍别人出错?
6.你是否总是在内心反复重复同一个观念?
7.你是否总是回忆过去的场景,并且无法自拔?
8.你是否总是喜欢追根溯源、穷思竭虑?
9.你是否总是反复做毫无意义的某个动作?
10.你是否有严重的洁癖?
11.你是否对于物品的摆放有严苛的要求?
12.你是否会有一些奇怪的原则,并且严格遵守?
13.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的,但你无法阻止自己?
14.你是否认为自己的想法或行为是有强迫性的,并且为此感到痛苦?
以上14个问题中,如果你的回答有4个以上为“是”,那么你可能有强迫症倾向;如果你有7个以上的回答为“是”,那么你很可能患有强迫症,建议到专业机构做一下鉴定。
强迫症大概是日常生活中被使用频率最高的心理学术语了。似乎每个人都有那么一点强迫症,而每个人又多多少少会“痛恨”强迫症。这一章我们就来看看让人又爱又恨的强迫症。
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