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蔬菜肉卷(第1页)

  【食材】猪肉末250克,海带丝50克,火腿75克,鸡蛋液100克,蛋清50克,白菜叶200克,菠菜叶200克。

  【调料】精盐4克,料酒20克,葱末6克,姜末5克,鸡油5克,鸡精2克,干淀粉6克,湿淀粉20克,酱油8克,高汤300克。

  【做法】1.将火腿切成蓉;白菜叶、菠菜叶洗净,放入沸水锅焯一下,过凉水。

  2.将猪肉末放入精盐、料酒、酱油、鸡蛋液、葱末、姜末调成馅。

  3.将白菜叶上面先铺一层菠菜叶,再抹一层蛋清和干淀粉调成的浆,然后用白菜叶把肉馅卷成筒,用海带丝系好摆入盘中,放入蒸锅中蒸12分钟。

  4.将锅置于旺火上,放入高汤、火腿蓉、料酒、精盐、鸡精,开锅后用湿淀粉勾芡,放入鸡油,淋在蒸好的菜卷上即可。

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