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水煮牛腰柳肉(第1页)

  【食材】牛腰柳肉200克,莴笋尖100克,蒜苗100克,芹菜100克。

  【调料】花椒粉10克,盐4克,酱油10克,肉汤500克,姜末5克,料酒5克,蒜末5克,湿淀粉50克,豆瓣酱100克,味精2克,干辣椒30克,植物油150克。

  【做法】1.将牛腰柳肉横筋切成片;蒜苗、芹菜切成段;莴笋尖切成片。

  2.炒锅下油烧热,再下干辣椒炸至稍变色取出沥油,切成段待用。

  3.炒锅下油烧热,下蒜苗、芹菜、莴笋尖炒断生放盐,起锅装盘垫底。

  4.炒锅置旺火上,下油烧至四成热,先放干辣椒段、豆瓣酱炒香,再加姜末、蒜末翻炒片刻,掺肉汤烧沸,打去粗渣,加盐、酱油烧匀。牛肉片用料酒、盐、湿淀粉、味精码匀抖散下锅,待牛肉熟透,汤汁浓稠后,起锅舀在菜上,把辣椒、花椒粉撒在上面,再淋上热植物油即成。

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