周末休息了两天,昨天又开始跑步了,先跑了3.5km,昨天大退步,跑到一半就开始休息了,然后慢慢蹭着一点一点跑完。
今天不知道为什么小宇宙爆发了,跑了人生中第一个5km,就是很莫名的,跑到2km的时候没有感觉特别累,以前都特别累的(其实是因为昨天跑了所以今天累了,配速下降到身体觉得很甜点的一个区间,特别舒服),总之大为震撼居然跑了5km。
今天下午去开会了,本以为要开2小时,结果一小时结束,开完本来想回去休息,后来转念一想,直接去跑步,跑完就去吃饭,多顺啊,就去跑步了。
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